Smoothies
Smoothie exotique
Quelques fruits exotiques dans le frigo, ça me donne toujours envie de smoothie bien frais pour le dessert ou le goûter. En 2 minutes c’est fait (enfin après il faut laver le blender aussi mais bon…) !!
Temps de préparation : 5 minutes
Pour 2 grands verres :
– 1 fruit de la passion
– 1 pitaya jaune (on peut aussi utiliser du melon ou de la pastèque aussi riches en eau)
– 1 petit anone
– 2 nèfles (ou des abricots)
– 1 verre de jus exotique
Récupérer la chair des fruits de la passion ainsi que de l’anone et du pitaya. Eplucher les nèfles et les couper en morceaux. Mixer le tout avec le jus, puis filtrer pour retirer les morceaux de pépins. Servir bien frais.
You must be logged in to post a comment Login